快晴の歩行訓練

昨日の福岡はいわゆる放射冷却現象で、朝は冷えましたが日中は汗ばむくらいの陽気で、気持ちの良い1日でした。

歩行訓練では、ご自宅から歩数にして往復5,000歩。少し距離のあるヨネザワメガネまで行ってきました。

お年が80歳に思えない健脚ぶりで、まあ、歩行技術に細やかさはないですが、約8年前に関わった時に導入した内容そのままに歩かれる姿は、誇らしさも感じます。

一点交差点横断…特に信号のある、ここはまだまだ練習は必要です。

良い汗をかくことが出来た1日でした。