プロテインが切れる

今月分のプロテインの在庫がなくなった時が、この連休明けと重なっていたので、発注が上手くいかず普通食を食べる機会が2日ほどあった。

いつもは朝、昼は普通に食べて、夜にプロテインを飲むことにしているのだが、久々に夕飯を食べたので、胃に違和感があったのが逆に面白かった。

昼はいつも通りご飯なので、昼に食べている筈だが、時と場合と状況が異なると人は違和感を感じるらしい。

「あれ、満腹ってこんな感じかな」と思ったぐらいである。昼も食べている筈なのに。

今日も夕食は普通食を食べて、明日発注していたプロテインが届くので、楽しみである。

5月の中旬から始めたダイエットも5ヶ月目に突入。体重はマイナス11kg。ドーンと落ちてみたり、徐々に戻ってみたりの繰り返しだが、着実に落ちている様は、実に嬉しい。個人的にはあと5kgは落としておきたい。

プロテインももう数ヶ月は続けたいと思う。